Archives: Apr '14

Mit jeder Menge Musik untermalt werden beim Bodyforming Taekwondo – Elemente mit Aerobic – Anteilen kombiniert. Für die Teilnehmer ist es eine schweißtreibende Sache, aber dafür werden sie mit der Schulung von maximaler Ausdauer belohnt. Weiterhin wird Muskelaufbau, auch für Problemzonen ( Bauch – Beine – Po ) betrieben. Zum Ende der Übungsstunden gibt es…

Neuer Kurs beginnt am 29.04.2014 Latin – Dance – Aerobic ist eine mitreißende, temperamentvolle Verbindung von Aerobic und Tanz. Aus verschiedenen, lateinamerikanischen Tänzen wie z. B. Samba, Salsa, Reaggaeton und Aerobicelementen entsteht ein perfektes Workout- System das Spaß macht und gute Laune vermittelt. Es ist ein hervorragendes Fitnesstraining durch das die Koordination, die Ausdauer sowie…

Am Mittwoch den 09.40.2014, kurz vor Beginn der Osterferien, legten drei  erwachsene und ein jugendliches Mitglied des TSL 2000 e.V. ihre Gürtelprüfung ab. Vor Prüfungsbeginn fand ein leichtes Aufwärm- und Dehnprogramm statt. Als dann die Prüfung begann konnten alle Prüfungsteilnehmer dank intensiver Vorbereitung alle Techniken präzise, kraftvoll und konzentriert vorführen. Auch alle Selbstverteidigungselemente wurden schnell,…