Archives: Jan '17

Bodyforming und Latin-Dance-Aerobic – neue Kurse seit dem 10.01.2017

Mit jeder Menge Musik untermalt werden beim Bodyforming Taekwondo-Elemente mit Aerobic Anteilen kombiniert. Für die Teilnehmer ist das eine schweißtreibende Sache, aber dafür werden sie mit der Schulung von maximaler Ausdauer belohnt. Weiterhin wird Muskelaufbau, auch für Problemzonen ( Bauch, Beine, Po ) betrieben. Beim Latin-Dance-Aerobic handelt es sich um Aerobic-Elemente, die mit Tanzschritten aus…

Read more

16. Januar 2017