Unsere Fit-Mix-Kurse stärken Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Der Fit Mix Kurs richtet sich an Erwachsene jeden Alters und aller Fitnesslevels. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – der Einstieg ist jederzeit möglich. In abwechslungsreichen Trainingseinheiten kombinieren wir Kraft- und Ausdauerübungen, um den gesamten Körper zu stärken und die Fitness nachhaltig zu verbessern.

Ziel des Kurses ist es, Kraft, Kondition und Beweglichkeit zu fördern, damit du fit und belastbar für den Alltag bleibst. Das Training wird individuell angepasst, sodass jede*r im eigenen Tempo trainieren und persönliche Fortschritte erzielen kann.

Bleib aktiv, steigere dein Wohlbefinden und tue deinem Körper etwas Gutes – mit Fit Mix!

🕒 Trainingszeiten & Orte

Katja Kanitz powert dienstags abends mit den Teilnehmerinnen unter dem Motto „Fit Mix“. Dieses Angebot ist kursmäßig angelegt, jeweils dienstags in der Gymnastikhalle der Bartholomäusschule an der Berliner Allee.